极度抑郁的长文_(丧到抑郁的长文)

下文是一位重度抑郁症患者的独白：

2013年，爸妈把我送到市里一所私立中学上初中，因为普通话不标准，讲话又会带有方言，班里一些调皮的同学总是喜欢学我说话会嘲笑我。我平时沉默寡言，并不合群，喜欢读一些杂书，成绩也不怎么好，连老师也不喜欢我这种不好不坏的学生。时间长了那些同学对我是越发的挑衅，后来因为看我从来都不反抗，逐渐从冷嘲热讽变成了校园暴力。我也试过反抗，也试过找老师，但最后迎接我的不过是更加激烈的报复，到最后也都暗自忍了下来。

1、如果有了抑郁症要及时到专业医院找临床经验丰富的医生看病，不用遮遮掩掩，不用觉得自己生病了就低人一等了，大家都是平等的，只不过你暂时不舒服罢了。

2、坚持服用药物，当副作用来临的时候，千万不要擅自增减药物或者停药，谨遵医嘱。药物也是有一定的疗程性的，不要指望一两天就能够解决问题，坚持会有效果的。对于中重度抑郁症来说，药物是不可避免的，所以坚持服药，相信你的医生。

3、尽量不要让自己一个人独处，不要让自己闲着，可以做做瑜伽看看书，也可以培养自己的一些兴趣，只要能让自己变好就很好了。

得了抑郁症并不绝望，只要检查治疗，寻求帮助总有一天是会苦尽甘来的！以上是一位“小娟”病友的经历分享，希望大家看完会有所领悟！

更多精彩资讯请关注微信公众号：kyyq66